임산부들이 하지 말아야 될것(11) > 칼럼

높고 험한 곳에 오르지 말고, 밤에 외출하지 말며, 무거운 것을 들지 말고, 찬 바닥에 앉지 말 것 등이 그것이다. 그중에 문지방, 화장실, 우물가 등 전통 가옥의 구조상 임신부가 넘어져서 다치기 쉬운 곳을 ‘태살’이 낀 곳이라 하여 출입을 금하기도 했다.
또한 번개나 벼락·무지개 현상 등을 보지 말고, 술주정이나 욕, 공연한 시비 장면을 피할 것을 명시하고 있다. 이는 임신부가 놀라거나 언짢아져 정서적으로 불안정해지지 않도록 하기 위해서이다.

그 밖에는 평소 배부르게 먹지 말고 색다른 음식을 탐하지 않아야 한다는 내용도 있다. 또 조금씩 몸을 움직이며 가사를 돕고, 해산달이 가까워지면 배를 압박하는 자세로 머리를 감지 말며 집 안을 조용히 걸어다니면서 몸을 움직이도록 권하는 내용도 있다. 비만으로 인한 임신 말기 중독증과 신체 대사 장애를 예방하고, 적당한 운동을 하여 순산에 이르도록 하기 위함이다.